Trening med Redcord slynger

Gruppetrening med Redcord slynger gjennomføres i klinikkens trenings sal.

 

Fordelen med denne treningen er at den tilpasses den enkelte deltaker. Dermed blir øvelsene lett å gjennomføre, uten smerte, samtidig som man blir akurat passe sliten underveis i treningen.

 

Fysioterapeuiten er instruktør og ser til at den enkelte utfører øvelsene korrekt.

 

 

Treningstider:
 
Senior trening: Mandager og onsdager kl 14:00 og 15:00
 
Tilpasset trening: Tirsdager og torsdager kl 15:00
 
Medium trening: Tirsdager kl 14:00 og 18:00 Torsdager kl 13:00 og kl 19:00
 

Tjøme Helseklinikk,    Rødsgt 42,    3145 Tjøme.        Tlf 33303873